Immunstärkung
Fürs Immunsystem: Vitamine, Zink & bewährte Präparate
Von Orthomol Immun und Eunova über Imupret bis Angocin: Hier finden Sie die bekannten Präparate rund um Immunsystem und Abwehr – geprüft von den Apothekerinnen und Apothekern Ihrer echten Apotheke seit 1979, versandkostenfrei ab 39 €. Und weil in dieser Kategorie zwei sehr unterschiedliche Produktwelten nebeneinander stehen, sortieren wir sie ehrlich für Sie.
Zwei Welten in einer Kategorie: Arzneimittel und Nahrungsergänzung
Was kaum jemand weiß: Imupret und Angocin sind zugelassene pflanzliche Arzneimittel – sie werden bei Atemwegsinfekten eingesetzt und durchlaufen die Zulassung wie jedes Medikament. Orthomol Immun, Eunova & Co. sind dagegen Nahrungsergänzungsmittel: Sie versorgen den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen, behandeln aber keine Erkrankung. Beides hat seinen Platz – aber es sind verschiedene Werkzeuge für verschiedene Zwecke. Wenn Sie unsicher sind, was zu Ihrer Situation passt: Genau dafür ist unsere Beratung da.
Diese Nährstoffe zählen fürs Immunsystem
Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei – sie sind die Kernbausteine der meisten Immun-Präparate. Besonderes Augenmerk verdient Vitamin D: Es wird hauptsächlich über Sonnenlicht in der Haut gebildet, und in den Wintermonaten reicht die Sonne in Deutschland dafür meist nicht aus. Einzelne Nährstoffe finden Sie auch gezielt in unserer Kategorie Vitamine & Mineralstoffe.
Ehrlich gesagt: Was das Immunsystem wirklich trägt
Kein Präparat ersetzt die Basics: ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, eine bunte, ausgewogene Ernährung, wenig Stress – und banal, aber wirksam: Händewaschen. Nahrungsergänzung ist die sinnvolle Ergänzung, wenn die Versorgung nicht über die Ernährung gelingt oder der Bedarf erhöht ist – nicht der Ersatz dafür. Und mehr ist nicht automatisch besser: Hochdosierungen bringen ohne entsprechenden Bedarf keinen Zusatznutzen. Das sagen wir Ihnen so deutlich, weil Sie uns als Apotheke vertrauen sollen – auch dann, wenn wir mal vom Kauf abraten.
Für wen sich ein Blick in diese Kategorie lohnt
Typische Situationen mit erhöhtem Bedarf oder eingeschränkter Versorgung: die dunklen Monate (Vitamin D), einseitige oder vegane Ernährung, höheres Lebensalter, intensiver Sport, Phasen mit viel Stress – sowie besondere Lebensphasen wie Schwangerschaft und Stillzeit, für die es speziell abgestimmte Präparate wie Femibion gibt (hier bitte in ärztlicher Absprache). Und wenn der Infekt schon da ist, finden Sie alles zur Linderung in der Kategorie Erkältung & Grippe.
Was stärkt das Immunsystem wirklich?
Die größten Hebel sind Schlaf, Bewegung, ausgewogene Ernährung und wenig Dauerstress. Nährstoffe wie Vitamin C, D, Zink und Selen tragen zu einer normalen Immunfunktion bei – sinnvoll ergänzt, wenn die Versorgung nicht übers Essen gelingt.
Was ist der Unterschied zwischen Imupret und Orthomol Immun?
Imupret ist ein zugelassenes pflanzliches Arzneimittel, das bei Atemwegsinfekten eingesetzt wird. Orthomol Immun ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Nährstoffversorgung – es behandelt keine Erkrankung. Zwei verschiedene Zwecke; was zu Ihrer Situation passt, klären wir gern.
Hilft hochdosiertes Vitamin C bei einer beginnenden Erkältung?
Ehrliche Antwort: Eine bereits begonnene Erkältung verkürzt die Akut-Dosis kaum. Vitamin C trägt zu einer normalen Immunfunktion bei – entscheidend ist die regelmäßige Versorgung, nicht die Notfall-Brausetablette.
Sollte ich im Winter Vitamin D einnehmen?
In den dunklen Monaten reicht die Sonneneinstrahlung in Deutschland für die körpereigene Bildung meist nicht aus – eine Ergänzung kann dann sinnvoll sein. Ob und in welcher Dosierung, lässt sich am besten nach einer ärztlichen Bestimmung Ihres Vitamin-D-Spiegels entscheiden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Zu Risiken und Nebenwirkungen von Arzneimitteln lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.
E-Rezept wird eingelöst