Zahnbürste & Co.
Zahnbürste & Interdentalpflege: Was wirklich zu sauberen Zähnen gehört
Zahnbürste allein reicht nicht – die Zahnzwischenräume erreicht sie nicht. Hier finden Sie TePe, Curaprox, GUM, Elmex und weiteres Zubehör für eine vollständige Mundpflege – geprüft von den Apothekerinnen und Apothekern Ihrer echten Apotheke seit 1979, versandkostenfrei ab 39 €.
Interdentalbürsten – die wichtigste Ergänzung zur Zahnbürste
Zahnzwischenräume sind die häufigste Entstehungsstelle für Karies und Parodontitis – und werden von der Zahnbürste nicht erreicht. Interdentalbürsten (TePe 0,6 mm blau, TePe x-weich, TePe Angle, GUM Trav-ler 0,8 mm, Curaprox CPS 08 prime, Curaprox CPS 410 perio) reinigen diese Stellen effektiver als Zahnseide – wenn die richtige Größe gewählt wird. Die Bürste sollte leichten Widerstand spüren, aber nicht mit Kraft durchgedrückt werden. 0,6 mm (TePe blau) ist ein häufig passender Einstieg; bei Zahnspangen, Implantaten oder größeren Zahnzwischenräumen braucht es größere Größen. Curaprox CPS 410 perio ist für vergrößerte Zahnzwischenräume bei Parodontitis-Behandlung geeignet.
Zahnseide – wann sie besser ist als die Interdentalbürste
Zahnseide (Listerine Ultra Clean, Oral-B Superfloss, Dento Tape, gewachste Zahnseide) ist besser geeignet wenn die Zahnzwischenräume sehr eng sind und keine Interdentalbürste hindurchpasst. Oral-B Superfloss hat ein versteiftes Ende und einen weichen Mittelabschnitt – ideal für Zahnspangen, Brücken und Implantate. Gewachste Zahnseide gleitet leichter durch enge Kontakte. Wichtig: Zahnseide schabt an der Zahnseite entlang, nicht sägend hin und her ziehen. Den Überblick über alle Mundhygiene-Produkte finden Sie unter Mund & Zahnpflege.
Plaquetest, Zungenreiniger & Co.
Miradent Mira-2-Ton Plaquetest-Tabletten färben Plaque sichtbar – ein effektives Mittel um zu erkennen, welche Stellen die eigene Putztechnik regelmäßig verfehlt. Meridol Zungenreiniger extra flach entfernt Zungenbelag, der eine häufige Ursache von Mundgeruch ist. Denttabs sind Zahnputztabletten mit Fluorid als plastikfreie Alternative zur Zahncreme. Mundwohl Ölziehkur ist eine traditionelle Anwendung (Ölziehen) ohne belegte klinische Wirksamkeit – schadet nicht, ersetzt aber keine mechanische Reinigung.
Wie wähle ich die richtige Interdentalbürsten-Größe?
Die Bürste muss leicht Widerstand spüren, aber ohne Kraft durchpassen. Beginnen Sie mit 0,6 mm (TePe blau) – wenn sie zu locker sitzt, eine Größe höher. Für verschiedene Zahnzwischenräume im Mund können verschiedene Größen nötig sein. Im Zweifel zeigt Ihnen der Zahnarzt oder die Zahnarzthelferin die richtige Größe.
Weich, mittel oder hart – welche Zahnbürste?
Die meisten Zahnärzte empfehlen weiche Borsten – sie reinigen genauso effektiv wie harte, schonen aber Zahnfleisch und Zahnschmelz. Harte Borsten können bei falscher Putztechnik Zahnfleischrückgang und Schmelzabrasion verursachen. TePe Select weich und Elmex Sensitive Professional sind bewährte Apothekenempfehlungen.
Wie oft sollte ich Interdentalbürsten wechseln?
Wenn die Borsten verbiegen oder ausfransen – meist nach 1–2 Wochen bei täglichem Einsatz. Verbogene Bürsten reinigen schlechter und können das Zahnfleisch reizen. Einweg-Interdentalbürsten wie TePe sind für den Einmalgebrauch oder wenige Anwendungen ausgelegt.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.
E-Rezept wird eingelöst